Скумбрия, жареная с паприкой и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 500 г скумбрии и нарежьте на порционные куски.

2. 

   Шаг 2

   Измельчите 5 зубчиков чеснока и смешайте с 10 г паприки, 5 г соли и 3 г черного перца.

3. 

   Шаг 3

   Натрите куски скумбрии полученной смесью и оставьте мариноваться на 10 минут.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжаривайте скумбрию до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 5-7 минут с каждой стороны.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую скумбрию, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Скумбрия с апельсиновым соусом и картофельным гарниром60 мин1303 ккал Скумбрия, запеченная с зеленью и лимоном50 мин504 ккал Фисташковая запеканка с индейкой и картофелем60 мин1587 ккал Булгур с индейкой и болгарским перцем40 мин1370 ккал Паста с морепродуктами и шпинатом в сливочном соусе40 мин2082 ккал Имбирное рагу из говядины с овощами и сладким чили60 мин1673 ккал