Булгур с индейкой и болгарским перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г индейки кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г нарезанного болгарского перца, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 200 г булгура согласно инструкции на упаковке, затем добавьте его к индейке и овощам, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Багет с говяжьей мякотью и перцем60 мин1175 ккал Арбузные такос с куриным филе и овощами45 мин1788 ккал Лимонный куриный шашлык с овощами на гриле60 мин958 ккал Лимонная курица с овощами и рисом60 мин1441 ккал Кальмары в устричном соусе с перцем и луком30 мин522 ккал Шпроты с овощным рагу и киноа50 мин1650 ккал