Скумбрия с рисом и овощами в соевом соусе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г риса белого до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные овощи до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г скумбрии, полейте 30 мл соевого соуса и готовьте до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте скумбрию с овощами на подушке из риса.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченная скумбрия с овощами и рыбным соусом45 мин791 ккал Запеченные перцы, фаршированные рисовой начинкой и овощами60 мин1006 ккал Крем-суп из помидоров маринованных с морковью и рисом30 мин776 ккал Сосиски с рисом и овощами в соевом соусе30 мин1565 ккал Фаршированные перцы с вишней и рисом60 мин986 ккал Говяжьи котлеты с малиновым соусом и запечёнными овощами60 мин1764 ккал