
Уютный вечерГорячие блюда
Скумбрия с бальзамическим уксусом и картофельным салатом
- 60 мин
- 1 порция
- 1241 ккал
1241ккал
80белки, г
74жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Скумбрия400 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельный салат
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте картофель и лук, добавьте 20 мл оливкового масла, 30 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу.
Скумбрия с бальзамическим уксусом и картофельным салатом
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте скумбрию, посолите и поперчите по вкусу, затем полейте 10 мл бальзамического уксуса.
-
Шаг 3
Запекайте скумбрию в духовке в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте запеченную скумбрию с Картофельный салат.





