
Уютный вечерГорячие блюда
Шпроты с картофельным пюре и обжаренным луком-пореем
- 40 мин
- 1 порция
- 1546 ккал
1546ккал
46белки, г
108жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Лук-порей100 г
- Шпроты200 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла, тщательно разомните до получения однородного пюре.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г лука-порея кольцами и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 5
На тарелку выложите пюре, сверху разместите обжаренный лук-порей и добавьте 200 г шпротов.





