Подобрать рецепт
Шпроты с гречкой и грибами

Уютный вечерГорячие блюда

Шпроты с гречкой и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1387 ккал
1387ккал
56белки, г
76жиры, г
119углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г шампиньонов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к луку нарезанные шампиньоны и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренную гречку к грибам и луку, перемешайте, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую гречку с грибами, сверху добавив 150 г шпрот.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты