
Быстро и простоЗавтраки
Шпинатные кнедлики с картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1290 ккал
1290ккал
57белки, г
27жиры, г
200углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Шпинат200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г картофеля до мягкости, затем разомните в пюре.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г шпината к луку и готовьте до увядания.
-
Шаг 4
Смешайте картофельное пюре, шпинат с луком, 2 яйца, 150 г муки, соль и перец до однородной массы.
-
Шаг 5
Сформируйте из теста небольшие кнедлики и отварите их в подсоленной воде до всплытия.
-
Шаг 6
Подавайте горячие кнедлики, посыпанные свежей зеленью.





