Подобрать рецепт
Шпинат с курицей и помидорами черри

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Шпинат с курицей и помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 689 ккал
689ккал
77белки, г
37жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив 2 зубчика нарезанного чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г шпината и 150 г помидоров черри, нарезанных пополам, и готовьте до тех пор, пока шпинат не станет мягким.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты