Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Сэндвич с осьминогом и чесноком

Name: Сэндвич с осьминогом и чесноком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Осьминог — 300 г; Чеснок — 5 зубчиков; Булочки для бургера — 2 шт.; Оливковое масло — 30 мл; Лук репчатый — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1076 ккал

1076ккал

65белки, г

41жиры, г

111углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Осьминог300 г
Чеснок5 зубчиков
Булочки для бургера2 шт.
Оливковое масло30 мл
Лук репчатый50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите Осьминог в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
Шаг 2
Нарежьте Осьминог на кусочки.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл Оливковое масло и обжарьте 50 г Лук репчатый до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте нарезанный Осьминог и 5 зубчиков Чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 5
Поджарьте 2 шт. Булочки для бургера на гриле до золотистой корочки.
Шаг 6
Соберите сэндвич, положив на одну половину булочки смесь из Осьминог и Чеснок, посолите и поперчите по вкусу, накройте второй половиной булочки.