Семга с печеным бататом и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 300 г батата и нарежьте его на кубики.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте батат с 10 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите батат на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Тем временем, посолите и поперчите 200 г семги, полейте 5 мл оливкового масла.

6. 

   Шаг 6

   На сковороде разогрейте немного оливкового масла и обжарьте семгу по 4-5 минут с каждой стороны до появления золотистой корочки.

7. 

   Шаг 7

   Порежьте укроп и петрушку, добавьте к готовой семге.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте семгу с печеным бататом, посыпанным зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лосось с картофелем и зеленью40 мин1216 ккал Салат с семгой и желатином с пряными травами60 мин999 ккал Семга с морковным пюре и зеленью50 мин971 ккал Яйца Бенедикт в булочках с лососем40 мин2502 ккал Чиабатта с рыбой и укропом30 мин669 ккал Сырные кексы с гранатом и зеленью30 мин1501 ккал