
Эстетика и свиданияЗавтраки
Чиабатта с рыбой и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 669 ккал
669ккал
39белки, г
33жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта1 шт
- Семга / Лосось150 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло10 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте плиту до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 шт чиабатты пополам вдоль.
-
Шаг 3
Смажьте внутренние стороны чиабатты 10 мл оливкового масла и натрите 1 зубчиком чеснока.
-
Шаг 4
Положите 150 г семги на одну половину чиабатты, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Посыпьте 20 г укропа сверху на семгу.
-
Шаг 6
Накройте второй половиной чиабатты и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, около 5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 7
Подавайте горячей, нарезав на порции.





