Эстетика и свиданияГорячие блюда
Семга с Нори и картофельной запеканкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1458 ккал
1458ккал
76белки, г
83жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Водоросли Нори10 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельная запеканка
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Растопите 50 г сливочного масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Смешайте картофель, обжаренный лук, соль и черный перец в глубокой форме для запекания.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
Семга с Нори и картофельной запеканкой
-
Шаг 1
Приготовьте Картофельная запеканка.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г семги на порционные куски и оберните каждый кусок в 10 г водорослей Нори.
-
Шаг 3
Обжарьте завернутую семгу на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте семгу горячей вместе с Картофельная запеканка.
