
Быстро и простоСалаты и Боулы
Сельдерейный салат с цветной капустой и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 339 ккал
339ккал
6белки, г
31жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)150 г
- Цветная капуста200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сельдерея тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Разделите 200 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к овощам.
-
Шаг 4
Полейте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.





