
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Сельдерей, запеченный с куриным филе и белыми грибами
- 50 мин
- 1 порция
- 726 ккал
726ккал
80белки, г
39жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Сельдерей (стебель)200 г
- Белые грибы150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г стеблей сельдерея и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г белых грибов ломтиками.
-
Шаг 4
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 100 г лука до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриного филе и обжаривайте до белого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г белых грибов и 200 г сельдерея, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.





