Эстетика и свиданияГорячие блюда
Сельдерей с креветками и чесночным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 420 ккал
420ккал
41белки, г
25жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)300 г
- Креветки200 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Возьмите 5 г чеснока, мелко нарежьте.
-
Шаг 2
Смешайте 20 мл оливкового масла с нарезанным чесноком и добавьте соль и черный перец по вкусу.
Сельдерей с креветками и чесночным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сельдерея на кусочки длиной 5 см.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г креветок на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный сельдерей к креветкам и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячее блюдо, полив сверху Чесночный соус.
