Уютный вечерГорячие блюда
Сельдь с запеченной свеклой и орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 1166 ккал
1166ккал
60белки, г
95жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь300 г
- Свекла200 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 200 г свеклы и нарежьте ее на кубики.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, солью и перцем.
-
Шаг 4
Выложите свеклу на противень и запекайте в духовке 30 минут.
Ореховая смесь
-
Шаг 1
Измельчите 50 г грецких орехов в блендере до крупной крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и перец, перемешайте.
Сельдь с запеченной свеклой и орехами
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная свекла согласно инструкции.
-
Шаг 2
Приготовьте Ореховая смесь согласно инструкции.
-
Шаг 3
На тарелку выложите 300 г сельди, сверху добавьте запеченную свеклу и ореховую смесь.
