
Уютный вечерГорячие блюда
Сельдь с куриными сердечками и запеченным картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1494 ккал
1494ккал
91белки, г
84жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь200 г
- Куриные сердечки300 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его на крупные дольки.
-
Шаг 2
Смешайте картофель с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем, выложите на противень.
-
Шаг 3
Запекайте картофель в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте немного оливкового масла и обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 6
Подавайте запеченный картофель с обжаренными куриными сердечками и кусочками Сельди.





