Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Куриные сердечки с запечёнными овощами

Name: Куриные сердечки с запечёнными овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Картофель — 200 г; Морковь — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1020 ккал

1020ккал

56белки, г

62жиры, г

59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Картофель200 г
Морковь150 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый100 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкаяпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови и 100 г перца болгарского крупными кусками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
Шаг 3
Смешайте все овощи в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль, черный перец и паприку, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут.
Шаг 5
На сковороде разогрейте немного оливкового масла и обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки, добавив соль и черный перец.
Шаг 6
Подавайте куриные сердечки горячими, вместе с запечёнными овощами.