
Уютный вечерСалаты и Боулы
Щавель с картофельным пюре и обжаренным куриным филе
- 50 мин
- 1 порция
- 1123 ккал
1123ккал
84белки, г
50жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Куриное филе300 г
- Щавель100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла, разомните до получения однородной массы.
Обжаренное куриное филе
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Щавель с картофельным пюре и обжаренным куриным филе
-
Шаг 1
Приготовьте Картофельное пюре и отложите в сторону.
-
Шаг 2
Приготовьте Обжаренное куриное филе и отложите в сторону.
-
Шаг 3
На сковороде быстро обжарьте 100 г щавеля до мягкости, добавив немного соли.
-
Шаг 4
Подавайте горячее картофельное пюре, сверху выкладывая Обжаренное куриное филе и Щавель.





