
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с жареными шампиньонами и зирой
- 30 мин
- 1 порция
- 343 ккал
343ккал
16белки, г
24жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Лук репчатый100 г
- Огурцы150 г
- Зира5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г шампиньонов пластинками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к луку шампиньоны и жарьте до золотистого цвета, посыпав 5 г зиры, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками и добавьте к жареным грибам.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа и аккуратно перемешайте.





