
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с жареными кабачками и сельдереем
- 30 мин
- 1 порция
- 362 ккал
362ккал
3белки, г
31жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте кабачки до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и жарьте еще 1-2 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные кабачки и сельдерей в большой миске, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте салат свежей нарезанной петрушкой перед подачей.





