Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с жареными грибами, шпинатом и ванилином
- 30 мин
- 1 порция
- 352 ккал
352ккал
11белки, г
33жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Ванилин1 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов ломтиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте шампиньоны до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченного.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината в сковороду и готовьте, пока шпинат не уменьшится в объеме.
-
Шаг 4
Приправьте смесь 1 г ванилина, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячую смесь на тарелке, наслаждаясь ароматами и текстурами.
