Салат с тыквой, шпинатом и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1-2 минуты до появления аромата.

3. 

   Шаг 3

   В отдельной миске смешайте обжаренную тыкву с 150 г свежего шпината, добавьте соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте салат теплым, наслаждаясь его яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с чечевицей, шпинатом и петрушкой30 мин826 ккал Боул с булгуром, тыквой и фетой40 мин1098 ккал Салат с курицей, имбирем и шпинатом30 мин372 ккал Багет с шпинатом и сыром маскарпоне30 мин881 ккал Блинчики с творогом и шпинатом на Бородинском хлебе40 мин1317 ккал Блинчики с гранатом, курицей и шпинатом40 мин1302 ккал