
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с тыквой и паприкой
- 30 мин
- 1 порция
- 290 ккал
290ккал
5белки, г
20жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Перец болгарский150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского полосками и добавьте к тыкве, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Приправьте овощи солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте теплый салат, посыпав мелко нарезанной петрушкой.





