Салат с рукколой, кальмарами и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г кальмаров в кипящей воде в течение 2-3 минут до готовности, затем охладите и нарежьте кольцами.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 зубчик чеснока мелко и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   В миске смешайте 100 г рукколы, нарезанные кальмары и обжаренный чеснок.

4. 

   Шаг 4

   Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в салат, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Плато из морепродуктов с паприкой60 мин963 ккал Манка с морепродуктами и лимоном30 мин1192 ккал Теплый салат с ржаным хлебом и грибами30 мин624 ккал Апельсиновая паста с морепродуктами и шпинатом30 мин1476 ккал Салат с лимоном, сельдереем и куриной печенью30 мин723 ккал Салат с жареными овощами и черным перцем30 мин434 ккал