Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с пекинской капустой, морковью и кунжутом
- 15 мин
- 1 порция
- 371 ккал
371ккал
10белки, г
30жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста200 г
- Морковь100 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натерите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную капусту и натертую морковь в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, 30 г кунжута, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.
