Салат с овсянкой, морковью и кунжутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г овсянки в 300 мл воды до мягкости, затем остудите.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 150 г моркови на крупной терке.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте остуженную овсянку, натертую морковь и 30 г кунжута.

4. 

   Шаг 4

   Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат холодным, украсив сверху дополнительным кунжутом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с гречкой, морковью по-корейски и кунжутом30 мин846 ккал Овсянка с майонезом и овощами20 мин584 ккал Салат с морковью, редисом и кунжутом30 мин439 ккал Каша с оливками и овощами30 мин614 ккал Соба с овощным рагу и кунжутом40 мин1170 ккал Гребешки с морковным салатом и кунжутом30 мин678 ккал