
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с майонезом и овощами
- 20 мин
- 1 порция
- 584 ккал
584ккал
14белки, г
26жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г овсянки в 300 мл воды на плите до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови, 100 г помидоров и 50 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные овощи и 30 г майонеза в готовую овсянку, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячую овсянку, добавив мелко нарезанный 1 зубчик чеснока сверху.





