Быстро и простоГорячие блюда

Салат с острым перцем, авокадо и помидорами черри

Name: Салат с острым перцем, авокадо и помидорами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 200 г; Острый перец — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
584 ккал

584ккал

6белки, г

53жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Помидоры черри200 г
Острый перец50 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г острого перца и 1 зубчик чеснока.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте авокадо, помидоры черри, острый перец и чеснок.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат на подушке из 100 г листьев салата.