Салат с нутом, шпинатом и фетой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г нута до мягкости, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите 1 зубчик чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец.

5. 

   Шаг 5

   В глубокой миске соедините отварной нут, шпинат, сыр Фета и помидоры черри, полейте заправкой.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с кешью и нутом30 мин1518 ккал Боул с нутом и бородинским хлебом30 мин1305 ккал Боул с дыней, нутом и зелеными овощами30 мин786 ккал Салат с рисовой лапшой, помидорами черри и сыром Фета30 мин1123 ккал Боул с нутом, шпинатом и куриным филе в бульоне30 мин1052 ккал Боул с киноа, запеченной тыквой и Фетой40 мин1164 ккал