Подобрать рецепт
Салат с нутом, морковью и грецкими орехами

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с нутом, морковью и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1384 ккал
1384ккал
48белки, г
75жиры, г
137углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г нута до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 50 г грецких орехов.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте нут, морковь и грецкие орехи в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты