Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с морковью, редисом и кунжутной заправкой
- 30 мин
- 1 порция
- 430 ккал
430ккал
10белки, г
35жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь150 г
- Редис100 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло20 мл
- Соевый соус15 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
Кунжутная заправка
-
Шаг 1
Смешайте 20 мл оливкового масла, 15 мл соевого соуса и 1 зубчик чеснока, измельченный.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г кунжута и тщательно перемешайте.
Салат с морковью, редисом и кунжутной заправкой
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные морковь и редис в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте сверху Кунжутная заправка и тщательно перемешайте.
