Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с морковью и капустой с добавлением сухого чеснока
- 20 мин
- 1 порция
- 338 ккал
338ккал
8белки, г
21жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Капуста белокочанная300 г
- Сухой чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нашинкуйте 300 г капусты белокочанной.
-
Шаг 3
В большой миске смешайте морковь и капусту.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г сухого чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть овощей.
