Салат с моцареллой, брокколи и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета и мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.

4. 

   Шаг 4

   Соберите салат: в миске смешайте обжаренное куриное филе, отваренную брокколи, нарезанный лук и 100 г моцареллы, разрезанной на кусочки.

5. 

   Шаг 5

   Полейте салат оставшимися 10 мл оливкового масла, аккуратно перемешайте и подавайте.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с куриным филе, брокколи и ванилином30 мин590 ккал Боул с рисом басмати и курицей терияки30 мин1258 ккал Перловка с цветной капустой и куриным филе40 мин1102 ккал Макароны с курицей и брокколи в сливочном соусе40 мин2020 ккал Теплый салат с индейкой и брокколи40 мин475 ккал Куриные голени с картофелем и брокколи60 мин1652 ккал