Быстро и простоЗавтраки
Салат с миндалем, помидорами черри и огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 637 ккал
637ккал
12белки, г
59жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Миндаль50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные помидоры черри и огурцы.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г миндаля, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.
