
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Плато с колбасами и свежими овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1967 ккал
1967ккал
73белки, г
173жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Колбаса вареная300 г
- Колбаса копченая200 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы150 г
- Перец болгарский100 г
- Редис100 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г колбасы вареной и 200 г колбасы копченой на ломтики.
-
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г перца болгарского на тонкие полоски.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте 20 г укропа сверху для аромата.





