
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с миндалем, брокколи и соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 433 ккал
433ккал
19белки, г
30жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в кипящей воде до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г миндаля на сухой сковороде до золотистого цвета и хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Смешайте брокколи и миндаль, полейте 30 мл Соус терияки и аккуратно перемешайте.





