Подобрать рецепт
Салат с мидиями и авокадо на гриле

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с мидиями и авокадо на гриле

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 886 ккал
886ккал
42белки, г
67жиры, г
38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте гриль до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г мидий и выложите их на гриль, готовьте 5-7 минут до раскрытия раковин.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 2 авокадо на половинки, удалите косточку и аккуратно выложите на гриль, готовьте 3-4 минуты до появления гриль-меток.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и добавьте в миску с 100 г рукколы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, украсив сверху гриль-мидиями и половинками авокадо.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееЛегкое

Похожие рецепты