Подобрать рецепт
Салат с манкой и сельдереем

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с манкой и сельдереем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 652 ккал
652ккал
13белки, г
31жиры, г
80углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 100 г манки в 400 мл подсоленной воды до готовности, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г стеблей сельдерея мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую манку, нарезанный сельдерей, помидоры и огурцы в большой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты