Подобрать рецепт
Салат с малиной, тыквой и шпинатом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с малиной, тыквой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 400 ккал
400ккал
6белки, г
31жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В глубокой миске смешайте 100 г свежего шпината и 150 г малины.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте обжаренную тыкву, полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тщательно перемешайте все ингредиенты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты