Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с листьями салата, креветками и манго

Name: Салат с листьями салата, креветками и манго
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Листья салата — 150 г; Креветки — 200 г; Манго — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
410 ккал

410ккал

40белки, г

20жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Листья салата150 г
Креветки200 г
Манго100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г креветок в подсоленной воде до розового цвета, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г манго кубиками.
Шаг 3
На тарелке разместите 150 г листьев салата, сверху добавьте отваренные креветки и нарезанное манго.
Шаг 4
Полейте салат 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.