Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с курицей и аджикой
- 30 мин
- 1 порция
- 504 ккал
504ккал
75белки, г
14жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Помидоры150 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Аджика30 г
- Сметана50 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого тонкими полукольцами.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, помидоры, огурцы и лук.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г аджики и 50 г сметаны, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.
