Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с курагой, авокадо и огурцом

Name: Салат с курагой, авокадо и огурцом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Авокадо — 1 шт.; Огурцы — 200 г; Курага — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
695 ккал

695ккал

10белки, г

46жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт.
Огурцы200 г
Курага100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. авокадо на кубики.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
Добавьте 100 г кураги, нарезанной на мелкие кусочки.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.