Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с красным луком и тыквой под бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 299 ккал
299ккал
4белки, г
20жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Красный лук100 г
- Оливковое масло20 мл
- Бальзамический уксус15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренную тыкву и нарезанный красный лук в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла и 15 мл бальзамического уксуса, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.
