
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Спаржа с соусом из красного лука и бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 306 ккал
306ккал
8белки, г
20жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спаржа300 г
- Красный лук100 г
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г спаржи в кипящей подсоленной воде в течение 3-5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте красный лук до мягкости и легкой карамелизации.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте спаржу, полив сверху соусом из красного лука.
Похожие рецепты
Салат из спаржи с бальзамическим уксусом и пармезаном
Холодный суп гаспачо с черным перцем
Холодный овощной суп с бальзамическим уксусом
Греческий холодный суп с помидорами и бальзамическим уксусом
Тарталетки с картофелем и бальзамическим уксусом
Салат из томатов и красного лука с бальзамическим уксусом