Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с крабами и авокадо

Name: Салат с крабами и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Краб — 200 г; Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
622 ккал

622ккал

41белки, г

45жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Краб200 г
Авокадо150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Укроп10 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 200 г краба, нарезанные авокадо, помидоры черри и огурцы.
Шаг 5
Добавьте 10 г укропа, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат в глубокой тарелке, украсив сверху оставшимся укропом.