Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с консервированными персиками и авокадо

Name: Салат с консервированными персиками и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Персики консерв. — 200 г; Огурцы — 100 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
673 ккал

673ккал

6белки, г

53жиры, г

49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Персики консерв.200 г
Огурцы100 г
Руккола50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г консервированных персиков дольками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанные авокадо, персики и огурцы.
Шаг 5
Добавьте 50 г рукколы, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.