Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с чиабаттой и запеченной кукурузой

Name: Салат с чиабаттой и запеченной кукурузой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Чиабатта — 150 г; Кукуруза (початок) — 2 шт.; Помидоры черри — 200 г; Авокадо — 1 шт.; Лук репчатый — 50 г; Огурцы — 100 г; Листья салата — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1081 ккал

1081ккал

25белки, г

53жиры, г

136углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта150 г
Кукуруза (початок)2 шт.
Помидоры черри200 г
Авокадо1 шт.
Лук репчатый50 г
Огурцы100 г
Листья салата100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Запеченная кукуруза

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Положите кукурузу на противень и запекайте 20 минут до золотистой корочки.

Салат с чиабаттой и запеченной кукурузой

Шаг 1
Нарежьте чиабатту кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 2
Нарежьте помидоры черри пополам, авокадо кубиками, огурцы кружочками и репчатый лук мелко.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте листья салата.
Шаг 4
Добавьте запеченную кукурузу из Запеченная кукуруза и полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.