Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с консервированным ананасом и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 599 ккал
599ккал
76белки, г
14жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Ананас консерв.200 г
- Огурцы150 г
- Морковь100 г
- Сметана50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте куриное филе, огурцы, морковь и 200 г консервированного ананаса, нарезанного кусочками.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г сметаны, 10 г укропа, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат охлажденным.
