Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с консервированной фасолью и белокочанной капустой

Name: Салат с консервированной фасолью и белокочанной капустой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Капуста белокочанная — 200 г; Фасоль консерв. — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Морковь — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
435 ккал

435ккал

16белки, г

21жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Капуста белокочанная200 г
Фасоль консерв.150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Морковь50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 4
Натрите 50 г моркови на крупной терке.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 150 г консервированной фасоли.
Шаг 6
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть овощей.